엄지의제왕 (5)
- 2016.09.21엄지의제왕 요실금에 좋은 음식 (미역, 곤약, 건표고버섯) - 식이섬유가 풍부한 요실금 음식 (표고버섯 달인물/우린물, 표고버섯물, 곤약 미역 냉국/냉채)
- 2016.09.07엄지의제왕 해독밥상 만들기, 엄지의 제왕 해독약상 만드는법 (홍쌍리 매실 된장 찌개, 매실 약된장, 된장국, 고등어조림, 방풍나물 무침, 양배추 나박김치/물김치, 매실 해독 소스)
- 2016.09.07엄지의제왕 해독주스 만드는법 & 먹는법 - 엄지의 제왕 해독쥬스 만들기 재료 (서재걸 해독주스 효과, 해독쥬스 효능)
- 2016.08.31엄지의제왕 대사증후군 혈관 혈당 낮추는 요리법 - 설탕 대신 양파가루 만들기 (엄지의 제왕 양파가루 만드는법)
- 2016.08.31엄지의제왕 잠 잘오는 방법 (복부 냉기 변비 완화 베개 마사지) 혈자리 지압법 - 천연 수면제 수면죽 만드는법 숙면죽 만들기 (숙면 음식 대추죽 호두죽)